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酷暑に対しての準備

2022. 06. 22
住設コーディネーター編

最近梅雨明けが発表もされその中で
連日続く酷暑で熱中症で緊急搬送されている方々のニュースを見ると
他人事ではないなとつくづく感じております。

皆様も熱中症対策されている事でしょうが私自身も
水分補給は特に意識して取るようにしており1日2リットルを
目安に水分は欠かさず摂取したり食欲もまだ落ちてはないので
冷たいものではなく温めている食品を取るようにして健康維持に努めております。

ますます暑さも増す中外仕事されている方、内勤されている方
関係なく体調管理に気を付けてこの夏を乗り越えられる事
心より願っております。

横浜 吉岡

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